« Mieux vivre avec son diabète au quotidien » est un guide pratique à l’usage de personnes sujettes au diabète proposé par Natur’Santé. Vous y trouverez comment concevoir une alimentation adaptée à votre état de santé et divers remèdes naturels pour gérer et combattre votre diabète.
La diététique moderne au service des diabétiques
Ce livre édité par Natur’Santé et dédié au combat contre le diabète présente plusieurs moyens naturels et simples à mettre en œuvre pour bénéficier d’une alimentation saine et équilibrée, pour vous maintenir en bonne santé malgré votre état de diabétique. Vous y trouverez une liste des aliments qui possèdent des propriétés naturelles qui vous permettront de mieux contrôler votre glycémie, et freiner ou stopper l’évolution de la maladie.
34 recettes gastronomiques vous sont proposées dans cet ouvrage. Elles ont toutes été conçues par des diététiciens spécialisés dans le traitement des cas des diabétiques et des personnes à risques. Il s’agit d’un recueil de recettes qui vous permettra de manger et de ne pas vous priver des bonnes choses. Viandes, poissons, légumes et fruits y sont accommodés de manière à allier les goûts et les arômes avec une excellente présentation ; de quoi vous permettre de manger comme tout le monde.
Un guide d’alimentation complet pour le diabétique
Avec cet ouvrage de Natur’Santé, vous apprendrez comment choisir les éléments qui composeront votre menu, notamment à privilégier ceux qui vous seront bénéfiques et à bannir les plus nocifs de votre régime. En effet, certaines vitamines permettent de ralentir la progression de la maladie et certains minéraux essentiels optimisent le fonctionnement de l’organisme. Par ailleurs, vous y découvrirez que les graisses et glucides sont également d’une aide précieuse pour parfaire votre alimentation de diabétique.
Plusieurs méthodes naturelles pour éviter les prises de poids et les « variations » du taux de glycémie, les deux plus grands ennemis du diabète, sont également présentées dans ce livre.
Pendant des années, j’ai souffert de cette maladie, étant obligé de contrôler constamment mon taux de sucre, et me privant de tout. Une vraie torture, pour moi qui suis un fin gastronome. J’ai même dû arrêter les sorties au restaurant alors que mon métier l’exigeait régulièrement.
Un parent, lui aussi diabétique, à qui j’ai recommandé ce livre, et qui était en surpoids, a réussi à perdre plusieurs kilos sans une diète stricte. En appliquant à la lettre les astuces prodiguées dans ce livre, non seulement, il a pu rééquilibrer son poids et normaliser son taux de sucre sanguin, et tout ça, en continuant à profiter des plaisirs des bons petits plats faits maison. Il s’autorise même de temps à autre des repas à l’extérieur.
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