Avec l’ouvrage « le pied, votre capital santé » de Natur’Santé, vous découvrirez comment prendre soin de votre santé à partir de vos pieds. Vous y apprendrez pourquoi il ne faut pas choisir vos chaussures n’importe comment.
Le pied, un élément de votre corps à ne surtout pas négliger
Plus que deux simples parties de votre corps qui vous servent à marcher, courir et à vous tenir debout, vos pieds sont aussi deux organes desquels dépendent la santé de bon nombre de vos organes et celle de certains os de votre squelette.
En effet, les pieds, en tant qu’extrémités de votre corps, sont dotés de nombreuses terminaisons nerveuses reliées à plusieurs autres parties de votre organisme (jusqu’à votre cerveau) d’une part, et d’os et de muscles reliés à d’autres os et muscles de vos jambes et de votre hanche. Enfin, le pied est également connecté à votre colonne vertébrale. Un ou plusieurs soucis à vos pieds pourraient très bien porter atteinte à votre santé. Il est de ce fait essentiel d’en prendre soin, en commençant par trouver de bonnes chaussures.
Trouver chaussure à votre pied avec Natur’Santé
L’un des principaux moyens préconisés par ce livre de Natur’Santé pour une protection efficace de la santé de vos pieds est de leur fournir de bonnes chaussures. Par ailleurs, il s’agit également d’une question de confort pendant la station debout, ou quand vous marchez ou courez.
Si les spécialistes de la mode recommandent de choisir les chaussures en fonction de la tenue, les spécialistes de la santé conseillent plutôt de sélectionner les chaussures en fonction des activités (marche, courses, discipline sportive particulière, etc.). Vous conformer à cet avis médical vous permettra de bien finir votre journée sans fatigue et sans malaises dus à des chaussures non conforme à ce que vous avez du matin au soir. Dans certains cas, le port de chaussures ou de semelles orthopédiques spécifiques peut même être requis.
Certaines maladies des yeux arrivent avec l’âge. Par exemple, bon nombre de personnes qui ne naissent pas myopes le deviennent avec l’âge. L’hypermétropie et la presbytie sont également des affections qui viennent avec le temps. Il est pourtant possible de retarder leur apparition en adoptant quelques gestes qui évitent la fatigue oculaire. On peut également citer ici la difficulté pour certains de bien voir quand il fait sombre ou lorsque la lumière du soleil est trop vive. Cet ouvrage édité par 
Natur’santé se préoccupe de votre bien-être et de votre santé, c’est pourquoi, elle ne cesse de vous informer des innombrables bienfaits des plantes ou produits 100% naturels qui aident à prévenir ou à guérir certains maux. Aujourd’hui, c’est le pissenlit qui est à l’honneur. Cette plante longtemps méprisée pour sa banalité est maintenant au centre de toutes les attentions. Et pour cause, elle présente un éventail de bienfaits que vous présente Natur’Santé.
L’huile d’olive favorise des apports en lipides équilibrés et lutte ainsi contre de nombreuses maladies.
Pendant des années, j’ai souffert de cette maladie, étant obligé de contrôler constamment mon taux de sucre, et me privant de tout. Une vraie torture, pour moi qui suis un fin gastronome. J’ai même dû arrêter les sorties au restaurant alors que mon métier l’exigeait régulièrement.
Un parent, lui aussi diabétique, à qui j’ai recommandé ce livre, et qui était en surpoids, a réussi à perdre plusieurs kilos sans une diète stricte. En appliquant à la lettre les astuces prodiguées dans ce livre, non seulement, il a pu rééquilibrer son poids et normaliser son taux de sucre sanguin, et tout ça, en continuant à profiter des plaisirs des bons petits plats faits maison. Il s’autorise même de temps à autre des repas à l’extérieur.
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