Natur’Santé : Les incroyables bienfaits de l’huile d’olive pour la santé

Non seulement, l’huile d’olive est parmi les ingrédients les plus indispensables dans la préparation de tous ces plats délicieux qui nous mettent l’eau dans la bouche, mais il possède également de nombreuses vertus curatives, à découvrir avec Natur’Santé

L’huile d’olive : votre atout santé au naturel

L’huile d’olive favorise des apports en lipides équilibrés et lutte ainsi contre de nombreuses maladies.
À n’en pas douter, c’est la principale caractéristique de l’huile d’olive. L’huile d’olive contient de nombreux antioxydants comme les polyphénols qui participent à la protection des lipides dans le sang. Sans entrer dans le détail scientifique ; ces polyphénols à la lutte contre :

• Les maladies cardiovasculaires
• Le diabète
• Le vieillissement
• La faiblesse du système immunitaire
• Les maladies neurodégénératives
• Les inflammations et les microbes…

L’huile d’olive pour prendre soin de votre bien-être tous les jours

Des petits désagréments quotidiens sans gravité peuvent être facilement éliminés en utilisant certaines petites recettes simples à petits prix sans faire recours chez le médecin à chaque fois.
En effet, l’huile d’olive peut :

• calmer votre douleur de rhumatisme : l’association de l’huile d’olive avec le les composants soufrés du chou calme l’inflammation et soulage les douleurs.
• faire disparaitre les bleus et les bosses : le mélange de  ½  litres d’huile tiède avec 2 poignés de camomilles et 2 poignés d’arnica séchée est idéal pour masser le parti qui a subi le traumatisme.
• Stopper la sensation de jambe lourde : Massez délicatement vos jambes avec cette huile dynamisante : 30cl d’huile d’olive avec 15 gouttes d’huile essentielle de cyprès et 15 gouttes d’huile essentielle de citron.
• faciliter votre digestion : une cuillère à soupe d’huile d’olive 1h  avant de vous mettre à table facilitera la digestion des plats lourds et ralentira le passage de l’alcool dans le sang.

Tous ceux-ci ne sont que des aperçus des vertus de l’huile d’olive, l’édition de Natur’Santé « Les vertus extraordinaires de l’huile d’olive » vous permettra d’en connaitre davantage avec des études plus approfondies et des détails intéressants.